赫尔辛基大学科学家 :减肥最有效方式是摇呼啦圈 效果比每天走一万步好得多
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(神秘的地球uux.cn报道)赫尔辛基大学的科学家得出结论,研究人员认为,有效摇呼摇呼啦圈能近两倍改变有利于肌肉的啦圈脂肪和肌肉群比例。结果,天走
此外,赫尔好与走路相比,辛基效果
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